nie cwiczysz i chcesz brac spalacz co Ty myslisz ze to magiczne pigluki co zrobia za Ciebei robote ? tak thuro moze byc niebezpieczny ze wzhledy na to ze zawiera w sobie efedryne, poczytaj o niej bylo juz o tym troche na forum
przynajmniej moglbys zedytowac poprzedniego posta a nie walic kolejnego ważę 66kg, więc prawie tyle samo co wtedy. ja biore godzine przed trenem gainbolica i carbo biogenixa. dobrze robie? czy powinienem przed brac samego gainera a po samo carbo? Zmieniony przez - prosper w dniu 2009-03-21 10:39:51
[...] na forum to bal bys sie powiedziec "Czesc" a co dopiero "ziomeczku". Ale ok."POMAGAJ" mlodym chlopakom co maja 16-18lat i wykorzystane 5% swojego naturalnego potencjalu jak brac m-drola. To napewno im"POMOZE".Pomoze w zniszczeniu zdrowia a byc moze w jakis sposób zycia. Jak chcesz komus naprawde pomoc to doradz w diecie,jakis suplach i treningu. [...]
No ale czy będę mógł tak jak do tej pory brać większe ciężary na klatę i ogólnie czy będę mógł wykonywać te same ćwiczenia co przed złamaniem? Bo z tego co wyczytałem i nasłuchałem się od ludzi, to kość jest osłabiona po złamaniu i boję się głównie o to, żeby w momencie np, gdy biorę ciężar na klatę, kość mi pęka i sztanga leci na mnie, ponieważ [...]
[...] do koncentratu izotonicznego i wszystko mieszam w wodzie mineralnej i mam cos pieknego jezeli chodzi o smak :-D wincol zapytaj kumpla czy ten produkt jest ok i czy warto brac czy lepiej scitec badz xxl bo sama firma FA wedlug mnie jest jedna z gorszych, ale to bcaa wyglada sensownie(cena)tylko zastaawia mnie czy niema tam wtopy co innego na [...]
ja wiem co sié dzieje jesli chodzi o bilirubine. tylko chcialem sie dowiedziec co bedzie jak zaczne brać to BCAA czy jakies zmiany wystapia ewentualnie sie powieksza? bo mi to nie przeszkadza. nic mnie nie bioli gilberta tez nie mam. jeden problem jest takie ze chce startować do mundurów. ( nie piszcie mi że to mnie skreśla to to wszystko tez [...]
[...] jak mowilem chce wziasc sterydy raz ale z glowa a potem wracam do swoich suplementow jak kreatyna i bialko oczywiscie!jak sadzice co bedzie dobre na 1 raz To po co chcesz brac jak nie bedzie to wystarczajace i nic ci to nie da? A wieksze dawki spowoduja straszne skutki uboczne. Ogolnie sterydy=smierc, to gorsze niz narkotyki, uciekaj z tego [...]
A co do tej tauryny i dodatków .. Hmm trenuje rano bo na 16sta mam do pracy i teraz pytanie wiem że kawa nie szkodzi kreatynie kawę muszę wypić to niema opcji nie pije alkoholi wgl od lat nie płyne z niczym ale kawę muszę rano wypić ;) suplementy po kawie czy przed kawa ?;) Przykład rano wstaje biorę na czczo suplementy BCAA glutamina kreatyna [...]
[...] to u zawodowcow wiadomo u nich wynik jest najwazniejszy..a dla zwyklych chlopakow z silowni to nie wiem i nie zoruzmie tego nigdy dla wlasnej satysfakcji sie truc przeciez to jest tylko na jedna chwile przestaniesz brac wszystko spadnie a nie daj boze nie pocwicz kilka miesiecy to to bedziesz mogl zrobic kieszen na ksiazki z wlasnej klaty
No nie wiem jak inni ale u mnie priorytety są raczej nie związane ze sportem... Przedewszystkim rodzina i przyjaciele... A reszte robie bo lubie i mi się tak podoba... A ty co szukasz pretekstu żeby zacząć koksować??? Jakiejś wymówki dla własnego sumienia, że inni tak robią to ty też??? Sam koks wiele dla ciebie nie zrobi, trzeba włożyć w to [...]
[...] pozostalo jedyną firma która sprzedaje lawki spawane w calosci-to co widzisz na zdjeciu w sklepie, dostajesz. Bez zadnego skrecania lawki, przyczepiania tapicerki - wszystko jest juz przykrecone ! Zamowilem lawke ze stojakami semi-pro, chociaz mialem brac Keltona - i jestem w 100% zadowolony. Chcecie to moge przeslac zdjecia - zero skrecenia.
No i to jest wlasnie glupota brac koksy gdy chodzi się do szkoly... nawet diety nie mozesz dopiąc bo co to są za posiłki kanapki ze srem i gainer :D Trening tez bez wiekszego pojecia ułożony 10 seri na bica po treningu pleców gdzie przy dobrych cieżarach od samych pleców bic dostaje bodzce i jest obciążony. Jest zasada bierzesz się za koks [...]
[...] sa dobrymi w ktore warto zainwestowac, wiec dziekuje za posty ktore mi pomogly, ps. mono universala lepsze od vitalmaxa? bo reszta chyba zostanie bez zmian. zma zaczolem brac na cyklu epi i mdrol niewiem ale mialem wrazenie ze lepsze mam po nich samopoczucie i jakos lepiej sie wysypiam niewiem moze tlyko tak se wkrecam ale dlatego chcialem [...]
Z tego co wiem początkowe odżywki budujące masę mięśniową powinno się zażywać jakieś 3 miesiące po rozpoczętych ćwiczeniach na siłowni. Brednia absolutna. Odżywki bierzesz zależenie od stanu diety. 3 miesiące nie długo zlecą z ja nadal nie wiem co "brać" ,Gainer,Kreatyna czy jeszcze jakieś inne cudo.Aaaaa bym zapomniał dieta ,trochę [...]
to mi powiedz mistrzu tak:\ co to ta tauryna xD czemu sie tak z niej smiejesz? co zrobic? kupic puche nitro2 i brac nitro2 + ta kreta? wtedy starcza te 300 kapsulki czy co robic?
[...] w sklepie ale mam takie same cenki w miescie a zawsze mi doradza co dobre, ale niebawem zakupie tribula 90 bo u nas nima tego a po cyklu chcialem go wziasc apropo moznga go brac bezpsredio po czy jak skoncze clomid ? po cyklu kuracja kreatynowa tez bedzie. i naisze ze bialka na cykl mam 4000gram olimp 100% whey z tej nowej serrii troche sie [...]
FAktycznie, jeśli się nie wymyśli czegoś oryginalnieszego nie ma co zaczynać tworzenia nowej strony, jest kilka naprawde profesjonalnych stron o AND1, streecie i dunkach, tu trzeba by czegoś noweszego bo strona umrze śmiercią naturalną. Nie jestem pesymistą tylko wiem jak jest z robieniem stron, jeśli jest mała oglądalność (poniżej 10 odwiedzin [...]
ludzie pod bb tez biora tren itp. a nigdy sceny nie widzieli.Ja juz jestem zdecydowany i wiem po co chce to brac,prosze powieccie mi co z trenem a wydolnoscia. Zmieniony przez - Fighter 25 w dniu 2013-04-07 15:54:43
"szybciej osiaga stezenie kreatyny na jablczanie" --> No to jeżeli szybciej osiąga to stężenie to szybciej powinna wykorzystać kreatynę do procesu ATP ? Jak bierzesz monohydrate przed i po treningu to już przed treningiem masz wysokie stężenie kreatyny, biorąc pod uwagę (tak jak napisałeś) że jabłczan powoduje iż szybciej komórka [...]
W łapę, brali, biorą i będą brać, co do tej szkoły mam informacje własne o incydencie który się tyczył tylko 1 osoby, że dała , było wziete- i to nie był pionek, a i tak przyjecia nie było, wiec nie chce uogólniać. Prawda jest taka ,że we wszystkich sferach gdzie są pieniądze do wydarcia,Polacy dają w łąpę i dlatego wiedziemy prym jeśli chodzi o [...]
Warte uwagi?
